SIM,
a contagem regressiva para a chegada do verão começou e com ela vem a
vontade de abolir os quilos adquiridos nas outras estações do ano. Como
para quase tudo nessa vida existe uma solução, para perder os quilos
extras existe a academia ou uma boa caminhada ao ar livre.
De
abril à agosto algumas academias ficam às traças, mas de setembro à
dezembro elas estão sorteando espaço de tão lotadas que ficam. A
busca incessante por um corpo digno de ser exposto nas praias faz com
que as pessoas só lembrem de fazer exercícios quando começa a dar aquela
esquentadinha.
Ao
contrário de algumas pessoas, que procuram as academias aos 45’ do
segundo tempo, eu frequento o ano todo, ainda que ‘semi-assiduamente’. Meu objetivo, como sabem os mais chegados, nunca foi perder peso, mas sim, adquirir em forma de massa muscular. Sempre
fui muito magrelinha e encontrei nos treinos de musculação uma boa
maneira de fazer o ponteiro da balança mexer um pouquinho.
Mas
a academia pode se tornar um vício! Afinal a sensação maravilhosa ao
terminar um treino e tomar um bom banho se assemelha ao sabor de um bom
chocolate derretendo na boca. É um bem-estar que aumenta a disposição e o
bom humor, e ver diante do espelho os resultados faz com que o
sofrimento e as abstinências sejam gratificantes. Tu vê o resultando e
quer ir em busca de mais, quer melhorar mais e mais.
Confesso
que não faço dietas, não me limito muito no que como, mas evito algumas
besteirinhas. A genética também dá uma baita força! Meu objetivo pessoal é a definição sem exageros. Não condeno quem se puxe a ponto de modificar totalmente o corpo.Acho admirável que as pessoas tenham um objetivo e o alcancem, mas essa não é a minha praia. Tenho
amigos que competem em campeonatos de fisiculturismo, assim como tenho
amigos que só frequentam academias por recomendação médica.
Independente
do motivo, incentivo que todos façam uso das academias ou de uma boa
corrida numa praça, porque os benefícios são maravilhosos, tanto na
parte estética quanto para a saúde.
Não vou falar de uma boa alimentação porque seria hipócrita.
Comam de um tudo, mas comam com moderação, rsrs!
NÃO tenho um “PROJETO VERÃO” muito definido, nem sou do tipo camicase que faria tudo para entrar em forma até a próxima estação.
Ta
certo que a genética me deu um lastro e consegui ultrapassar a marca
dos 30 anos razoavelmente dentro dos padrões estéticos ditos como
ideais na sociedade. Só que chegar até aqui assim não me deu um
salvo-conduto para o ‘daqui pra frente’. E agora?
Juntando
toda minha vida, não devo ter mais que 6 meses de academia. Já tentei,
confesso, afinal o apelo narciso é grande, mas como a AMPLA maioria dos
atletas sazonais, sempre acabo parando nos primeiros obstáculos!
Pra
mim, e sei que minhas verdades não são definitivas, é MUITO tedioso e
maçante ficar puxando ferro em academias da vida! Sou mais multimídia e
interativo que isso! Aquele barulho de ferro batendo contra ferro, os
estalidos dos aparelhos, o grunhido alheio ao fim de cada série, não
soam como musica para meus ouvidos.
Apesar,
contudo, todavia, mas, porém, o metabolismo depois dos 30 resolve não
ajudar e aí o que era uma opção, acaba se tornando uma necessidade
pungente. Da mera estética (ahãm), a boa forma se torna uma questão de
saúde, de qualidade de vida. Pra não enferrujar, é preciso movimentar.
Analisando
prós e contras, noves fora, esse cara que vos escreve já está dando um
jeito na vida... vencido pela balança e pelos apelos médicos amplamente
difundidos na mídia, vou buscar A MEDIDA CERTA, o que não tem nada de
fantástico!
Mas e tu? Vai te mexer também?
